Wellness & SPA "W Krainie Alicji"

Ruska Bania - Sauna Ogrodowa

Tak zwana ruska bania to po prostu jedna z odmian sauny. Z wyglądu przypomina drewniany domek zlokalizowany na zewnątrz, w naszym ogrodzie. Ruska bania składa się przeważnie z dwóch pomieszczeń. W pierwszym jest przebieralnia, gdzie można przygotować się do zabiegu. W drugim stoi specjalny piec na drewno, który rozgrzewa kamienie.Temperatura w niej waha się pomiędzy 80 a 100 st. Celsjusza. 

Charakterystyczne dla ruskiej bani jest stosowanie specjalnego masażu za pomocą witek brzozowych lub jałowcowych. „Chłoszcze się” nimi rozgrzane ciało podczas zabiegu, co poprawia krążenie. 

Korzystanie z ruskiej bani przynosi nieocenione korzyści dla organizmu. Już jedna wizyta w saunie tego typu poprawia samopoczucie i odpręża, jednocześnie dając potężny zastrzyk energii i pozwalając na szybką regenerację. Systematyczne korzystanie z bani rosyjskiej niweluje zmęczenie, poprawia koncentrację i zwiększa odporność organizmu na stres. Wpływa dobroczynnie na układ krążenia, układ oddechowy, łagodzi bóle mięśni i stawów, wzmacnia odporność, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i sprzyja odchudzaniu. Istotą bani jest oczyszczenie ciała i duszy przez trzy żywioły - wodę, ogień i powietrze.

Chata Solna z tężnią

Aktywne ujemne jony soli, którymi oddychają uczestnicy seansu, działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie, aktywizują metabolizm i układ limfatyczny. Terapia jest idealnym rozwiązaniem dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego, alergie, choroby skóry, dla osób o obniżonej odporności organizmu oraz dla wszystkich chcących zachować dobre zdrowie. Klimat chaty solnej odbudowuje i wzmacnia mechanizmy obronne organizmu. Wystarczy 50 minutowy seans aby dostarczyć do organizmu tyle dobroczynnych pierwiastków ile kilkudniowy pobyt nad morzem.